こんにちは！この頃有酸素運動の成果がでてきたなか？って実感してます！
ほぼ毎日う運動してるから、もうクセみたいになって苦じゃないし、筋肉痛も
なくなったし、何より体重減りました☆
お見合いパーティーで知り合ったインストラクターの男性には、「運動はじめて
少し経って効果が見えてくる頃には、筋肉増加に伴って少し体重が増えることが
ある」って言われてたんだけど、名古屋お見合いパーティー娘は全然体重増え
ませんでした！むしろいきなり減った♪
名古屋お見合いパーティー娘の中で一番効果があったのは水泳かなって思って
ます。水泳ってきつい分全身運動になってるし肺活量が増えるんですよ。
水泳終わった後のバテ方はすごいですが達成感は抜群です！
運動の効果が出てくるってこんなに嬉しいんですね～☆
この際マッチョになるまでやろうかな笑？そしたらモテない体になっちゃうので
ダメですかね？
やっぱり男性から見て魅力的な女性の体型ってスリムで程よく引き締まってるかんじ
ですかね？？
女の子はガリガリに痩せるのに憧れてる人多いけど、実際痩せすぎはモテないって
聞いたことあるし・・・
まぁみんな好みがあるからわかんないですけどね！
名古屋お見合いパーティー娘の理想の体型は、とにかく脚がキレイであること☆
足首がきれいな人ってステキですよね！
理想の体型に近づけるように今日もストレッチ・ウォーキングがんばるぞ！！
目指せ－5キロ！道のりは遠いけどがんばります！
次回の名古屋お見合いパーティー日記もお楽しみに☆
